弹力圈40磅可以适合脚踝康复训练,但具体取决于个人情况和伤病恢复情况。在使用弹力圈进行脚踝康复训练时,应该根据自己的实际情况和康复目标选择合适的磅数。磅数...
你好,这种踝关节韧带损伤,一般修复需要1--2月左右,目前,最好小夹板或石膏固定3--4周左右,吃点活血化瘀药物,抬高下肢,改善血液循环,一般1月左右韧带达到功...
1、向当地人社局提出申请,填写申请表并提交医疗检查资料;2、人社局将申请表即相关资料转送工伤康复机构,进行康复价值评估;3、人社局将评估意见反馈给工伤职工...
这里推荐的训练方法主要是腿部抬高的运动以及腿部绷直的运动。03,功能锻炼 在一个月后移除石膏或支架,这就说明脚...
1、脚踝韧带扭伤康复训练呢 抗阻勾脚:以皮筋为阻力,远端固定,套在脚上,从伸直位尽量用力勾到屈曲位,稍作停顿,慢慢放开,反复做20次,休息30秒,共做4-6组,每天1-2次。...
回答:你好 踝关节扭伤是运动损伤中发生率最高的,发生的原因大多是身体失去重心,落地时踩在别人的脚上或脚被绊倒时出现。扭伤时,局部会发生关节肿胀、疼痛,严...
骨折愈合时间因人有所不同的,踝关节骨折病人需尽快消除发病原因。病人以内固定不动术后,要相互配合外固定不动的熟...
一:在脚踝骨折之后做了固定手术,什么时候可以进行康复训练呢?因为脚踝骨和这种症状在很多原因条件下都是有可能造...
训练方法:(1)单人跳方法:首先将联在球上的圆环套在右脚踝上部,右手将球按箭前沿指示方向,由左向后旋转乃出。当球与绳索转到左脚时,左脚向上跳起,以不碰到球;套入圆...
首先练习左踝上述4方向最大范围不负重的活动,每方向35次,每天35组。自然站立位时踝关节的角度叫做解剖零位,即足与小腿之间90度。练习解剖零位时踝关节负重能力...
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